viktkampen

Som Ni flesta vet så har jag påbörjat en kamp mot övervikten. Kommer inte skriva mycket om hur det går med träningen och kosten osv.  Men ville bara dela med mig om mina mål :) Ska gå ner ca 17 - 19 kilo fram till midsommar. Detta är ca 2,3 kilo i månaden. Dessutom har jag tagit tag i min trasiga rygg och går regelbundet till en kiropraktor och massör så jag kan träna utan att skada mig ännu mera.  Så med rätt kost och motion tänker jag ställa upp på mitt alldeles första lopp. Vet inte ännu vilket av dem det ska bli, men ett av dem man springer i slutet av sommaren iaf, antingen Lidingöloppet eller Blodomloppet, men dit är det riktigt långt ;)

fort fot

Idag har vi hunnit träffa Hanna och tränat lite fotpositionen samt ett korrekt "ligg". Nu har vi en hög med läxor tills vi ska ses nästa vecka. Så himla kul när man får reda på HUR man ska öva in olika moment, så det blir helt korrekt från början. Bra jag inte har lärt honom ligg än utan väntat med det för att kunna lära in rätt från början.

onsdagsträning

Igår har vi träffat tjejerna och tränat lite apportering, eller jo, det har vi faktiskt gjort. Skickade lille, vääääldigt arbetssugen och otålige Svante på 3 små närsök, det är vad vi gör nu för tiden :) det gick strålande! allt förutom att han tappar apporten strax innan matte ska få den, men det jobbar vi på :)
riktigt duktigt! så envis och glad är han när han söker, vilket fart!

lerigt

Idag har vi tagit en promenad från UDS efter vi har vägd Svante. Vågen visade hela 15,6 kilo, han har gått upp 0,3 på en och en halv vecka ungefär. Det är bra, han ska hållas slank nu när han växer så jäkla fort.
Vi gick genom åkern och sen fortsatte i skogen. Passade på att träna lite närsök och det har gått kanon bra! han ger sig inte utan jobbar på, jätte duktigt, verkligen.

Sjukt lerigt ute på åkern...tänkte inte på det, bra att det var bara en kort bit vi gick där då det var väldigt svårt att gå både för mig och Svantus.

dåligt samvete

Hatar att sjukanmäla mig! mår så dåligt :( har varit sjuk sen i fredags, men jobbat hela helgen trotts det, nu känner jag att jag aldrig kommer att bli frisk om jag inte bara stannar hemma och tar hand om mig själv ordentligt. Måste springa in och ut med valpen hela tiden ju och hinner verkligen inte att bara ligga i sängen, dricka te, sova. Ska jobba helgen som kommer igen och då vill jag må bra. Ringde nyss och sjukanmälde mig, andra gånger denna månad :( känns hemskt då jag måste jobba för att min ekonomi ska gå runt...tjejen som svarade i tel var minst sagt missnöjd med att jag ringde, vilket gör att jag mår riktigt dåligt :( har aldrig stannat hemma från jobbet "bara för att".

vackra höst

Jag o Svante tog oss en lång promenad i skogen nyss. Klättrat på stenar, ätit frysta blåbär ;) och hittat kantareller, också frysta hehe. Skogen är så vacker och elegant på något sätt.
Vi passade på att träna inkallning och det blev 10 av 10 lyckade idag! han håller koll på mig även om han gillar att sticka längre ut tittar han bakåt hela tiden då matte brukar vara busig och gömmer sig i buskar och bakom träden, så det är bäst att hålla koll så hon inte går vilse :P

äta blåbär i smyg är alltid roligt

klättra är roligt, Svante har lärt sig vad "upp" och "ner" betyder 

det gäller att klä sig enligt vädret hehe, en himmelsk blå mössa och grangrön tröja passar väl bra idag? :P

 

 nej, det har är inte kantareller vi hittade :P

hittat 4 såna perfekta, frysta kantareller, det blir en lyxmacka till lunch

 

att gå fint i koppel gillar vi också 

 

 hemma igen efter promenaden

dagens bilder

kom igen tant Myra! lek med mig....här får du min råtta

nähe? nallen då? vill du ha min nalle?!

 

jaaa!

en lat hund :P